Wahrheit ist der unmittelbare Kontakt zwischen dem, der wahrnimmt und dem, was wahrgenommen wird.   
W. Reich

Als die Gemeinschaft 1978 gegründet wurde, wollten wir eine neue Kultur schaffen, die frei ist von Gewalt und die mit der Natur kooperiert. Wir stellten viele soziale Konzepte unserer Gesellschaft in Frage. Wir waren nicht einverstanden wie unsere Gesellschaft Liebe, Sexualität und Beziehungen lebte, da das unsere Liebesmöglichkeiten einschränkte. Wir machten uns auf den Weg, Kernfamilien in ein größeres Gefäß einzubetten, in eine Gemeinschaft von verbindlich lebenden Menschen. Dazu brauchten wir einen starken menschlichen Prozess, der Vertrauen unter uns schaffen konnte. Das war die Geburtsstunde von dem, was wir heute das ZEGG-Forum nennen. Das ZEGG (“Zentrum für Experimentelle Gesellschaftsgestaltung”) gründete sich 1991 als Gemeinschaft, Ökodorf und Seminarzentrum in Belzig, südl. Berlin.

Inzwischen hat sich die Methode des Forums von unserer Gemeinschaft hinaus in die Welt hinein verbreitet. Viele Gemeinschaften in vielen Ländern haben den Prozess von uns gelernt und nutzen ihn beim Aufbau ihrer eigenen Gemeinschaften. Für uns ist es eines der besten Werkzeuge, um den Zusammenhalt einer Gemeinschaft oder einer Organisation zu stärken.

Wenn Gefühle versteckt werden, ist unsere Lebensenergie blockiert. Blockierte Lebensenergien führen zu Angst und Gewalt. Wir wollen ein Leben schaffen, wo Gefühle und Energien frei fließen können; ein Leben, wo wir Konflikte nicht vermeiden, sondern sie als Gelegenheiten betrachten, tiefer zu gehen. Wir bauen ein empathisches soziales Umfeld auf, das uns dabei unterstützt mit allem präsent zu sein, was in uns ist, wie auch immer es sich anfühlt. Können wir mit dem Schmerz in uns präsent bleiben, mit dem Ärger oder der Freude und dann weitergehen? Bei kleinen Kindern können wir diese überraschenden Gefühlswechsel gut beobachten. Forum bietet einen fruchtbaren Boden für den Aufbau von tiefen Verbindungen.

ZEGG-Forum ist ein tief greifender und intimer Prozess für Gruppen bis zu 50 Teilnehmern. Es geht darum, alles zu entdecken, was in uns authentisch, lebendig und wahr ist. Forum schafft einen Raum von Öffnung und Vertrauen unter Menschen. Die Teilnehmer erfahren die Freiheit und die Erlaubnis zu sein, wer sie sind und den Anderen zu erlauben sie so zu erleben. Oft sehen wir “den Blick der Anderen als den Tod meiner Möglichkeiten”. Im unterstützenden Umfeld des Forums können wir spüren, wie der Blick der Anderen der Heilung, dem Wachstum und der eigenen Ermächtigung dienen kann. Wir können die Erfahrung machen, wie ich beschützt bin, wenn ich mich verletzlich mache und, dass mein größter Schutz meine größte Offenheit sein kann. Auf dieser inneren und äußeren Reise werden wir natürlich auch unseren verkapselten Schmerzen begegnen, die in unserem Schatten liegen. Wenn wir es schaffen präsent zu bleiben, werden wir fähig, die aufsteigenden Gefühle anzunehmen und gestärkt weiterzugehen.

Forum unterstützt alle Beteiligten sich jenseits von Höflichkeit und den üblichen Versteckspielen zu bewegen. Ein Mensch, der verbunden ist mit seiner oder ihrer inneren Wahrheit, egal wie verletzt er/sie sein mag, ist immer schön und wird Liebe schaffen. “Sehen ist lieben” ist eine häufige Erfahrung unserer Arbeit.

Seit wir mit Forum vor mehr als 30 Jahren anfingen, hat es sich immer weiter entwickelt und verfeinert. Es ist eine Methode, die leicht viele andere Wege mit einbeziehen kann. Forum heute beinhaltet die empathische Weltsicht der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg, die weiche Erforschung von Tiefenökologie, die repräsentative Arbeit des Familienstellens und spirituelle Gegenwärtigkeit u.v.a.m..

Im Forum gibt es drei wichtige Rollen: den Darsteller, die Forumsleitung und die “Spiegel”. Die Gruppe versammelt sich im Kreis. Die Darstellerin geht in die Mitte und teilt mit, was in ihr gerade vor sich geht und sie bewegt. Sie kann den gesamten Raum in der Mitte nutzen, sich bewegen, sprechen, spielen und sich mit ihren Gefühlen verbinden. Das einzige Ziel ist es, authentisch zu werden. In der Mitte können die Umsitzenden besser auf allen Ebenen “zuhören”, nicht nur verbal intellektuell, sondern auch die Bewegungen wahrnehmen und den Klang der Stimme und die Energie der Person. Was wir mit den Ohren an Information aufnehmen macht höchstens 20% der Gesamtinformation aus, die wir empfangen, wenn wir jemanden wahrnehmen.

Der Kreis unterstützt die Darstellerin mit seiner konzentrierten liebenden Präsenz. Seine Rolle ist es wahrzunehmen und den Prozess als Zeuge zu begleiten. Es kann sehr kraftvoll und berührend sein, jemanden in der Mitte wahrzunehmen, der tiefer geht. Oft berühren die Themen des Einzelnen die Menschen im Kreis sehr und deren eigene Prozesse werden angestoßen. Wir erkennen, dass unsere eigenen emotionalen Vorgänge ähnlich sind und dass alles, was in der Mitte passiert, Beispielcharakter hat.

Die Forumsleiter spielen eine zentrale Rolle und brauchen eine gründliche Ausbildung. Sie müssen selber authentischer werden und lernen, mit den Gefühlen dableiben zu können, die in einem selbst oder im Kreis aufkommen. Forumsleiter sind wie Geburtshelfer, die den authentischen Prozess des Darstellers unterstützen. Idealerweise gibt es zwei Leiter, eine Frau und einen Mann. Nur die Leiter interagieren mit der Darstellerin in der Mitte. Sie stehen im Vertrauen der Gruppe ihrer Erfahrung und Intuition folgend zu handeln. Die Aufgabe eines Forumsleiters ist es die persönliche Wahrheit einer Person, ihre Kraft und höchstes Potential hervorzulocken, damit sie und die Gruppe es wahrnehmen können.

Sobald die Darstellerin fertig ist, können andere in die Mitte gehen und mitteilen, was sie wahrgenommen haben. Wir nennen das einen “Spiegel” geben. Es bedeutet, dass Menschen aus dem Kreis ihre Sichtweise und Beobachtungen anbieten. Es ist ein Geschenk für die Darstellerin zu erfahren, was andere über sie zu dem Auftritt denken oder empfinden und was auf allen Ebenen aufgefallen ist. Auf der Suche nach Selbsterfahrung ist soziale Rückkopplung ein unverzichtbarer Bestandteil. Der Spiegel wird in der Mitte gegeben, um zu unterstreichen, dass es der persönliche Blickwinkel dessen ist, der den Spiegel gibt. Jeder Spiegel ist subjektiv und das ist auch gut so. Die Darstellerin trägt die Verantwortung, die Spiegel anzunehmen oder zu verwerfen, je nach dem, ob etwas innere Resonanz erzeugt oder nicht. Selbst der beste Spiegel ist nur ein Wegweiser; er bewahrt uns nicht davor den Weg selber zu gehen.

Ein gutes und gelungenes Forum wird gefürchtete Schatten so hervorlocken, dass sie ohne Urteil wahrgenommen werden können. Manchmal ist der Energiewechsel sehr subtil, wenn z.B. der Forumsleiter den Darsteller einlädt, sich schneller zu bewegen, Gesten zu übertreiben oder Gefühlen einen Ton zu geben. Das humorvolle Einnehmen verschiedener Verhaltensweisen und das theatralische Spielen von emotionalen Vorgängen unterstützen den Darsteller, sich von seinen emotionalen Zuständen zu entkoppeln. Er lernt, dass er mehr ist als nur seine wechselnden Emotionen.

Das ist Teil unserer Reise im ZEGG hin zu einem lebendigen Raum von flüssigen Beziehungen, Konflikten, Gefühlen und Freundschaften. Es ist sowohl eine innere wie auch eine äußere Arbeit, die auf dem fruchtbaren Boden von Vertrauen und Transparenz gedeiht, den das Forum schafft. Leben in Gemeinschaft hilft durch sein unterstützendes Umfeld für Entwicklung und sie bietet Kontinuität. Wir sehen das als einen Beitrag für die Welt, die wir schaffen wollen – eine Welt die sich tief aus den Herzen der Menschen entwickelt. Forum ist Teil der Verbindung, die unsere Gemeinschaft lebendig und zusammen hält. Es ist im Herzen der Gemeinschaft.

Achim Ecker and Ina Meyer-Stoll